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SAUTER VERS LA GARDE FERMÉE
LA REVANCHE DE PLACIDO
Évitez De Porter Le Poids De Votre Adversaire
Explorez Plusieurs Concepts Frappants Allant Des Thèmes De Base Des Coups De Poing Et Des Coups De Pied Aux Combinaisons Et Stratégies Avancées
SORTIR DE LA GARDE MONTÉE AVEC LE COUDE - PIÉGER LA CHEVILLE 3
L'Encyclopedie Des Demi Gardes by Emilien Bouillart Combattants_Mathias Jardin SAUTER VERS LA GARDE FERMÉEMatrisez l'essentiel de la demi garde pour contrer un adversaire agressif Comment temporiser un adversaire agressif et contre attaquer avec le systme Eddie Bravo Prenez confiance sur les positions au dessus ou dessous. APPRENEZ AUPRS DU SPCIALISTE DE LA DEMI GARDE EN LUTA LIVRE: Particulirement adapt pour les dbutants ou les intermdiaires en Luta Livre qui ont tendance subir les adversaires agressifs ou plus lourds; Idal pour fixer le combat et contre
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