Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros especialmente en muñecas y cuello

especialmente en muñecas y cuello

Romper el hielo de una forma entretenida y diferente

✔️ Herramientas para visualizar tu evolución a lo largo del tiempo

+ Te facilitarán el reconocimiento de elementos cognitivos

Incluye caja para guardarlas

Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros especialmente en muñecas y cuelloEn la Bitcora de Equilibrio Emocional encontrars una gua para comprender mejor las causas que originan tus estados de ansiedad, inseguridad, miedo y otros estados de prdida de la calma, aprendiendo ejercicios concretos y prcticos para gestionar esos momentos, regulando tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que: + Te facilitarn una relacin ms amable con tus estados ansiosos. + Te permitirn comprender las bases que originan